Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе.

 В здоровом теле — здоровый дух.   Ювенал

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.      Виктор Гюго

Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача –убедить в этом свой разум!
Винсент Ломбарди

О спорт, ты мир! 

Пьер де Кубертен